Dosengemüse
MARINATED ARTICHOKE QUARTERS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien80kcal / 100g
Protein2g16.7% der Energie
Fett6g50.0% der Energie
Kohlenhydrate4g33.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt12.0g
Protein
2g (16.7%)Fett
6g (50.0%)Kohlenhydrate
4g (33.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien80kcal
Protein2.0g
Fett6.0g
Kohlenhydrate4.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein4%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 80 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren9Minuten
🚶♂️Gehen19Minuten
🧘♀️Yoga29Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MARINATED ARTICHOKE QUARTERS enthält insgesamt 80 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2g Protein, 6g Fett und 4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten