Dosengemüse
MARGARET HOLMES, SEASONED PURPLE HULL PEAS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien108kcal / 100g
Protein6.7g25.1% der Energie
Fett0.8g3.0% der Energie
Kohlenhydrate19.2g71.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt26.7g
Protein
6.7g (25.1%)Fett
0.8g (3.0%)Kohlenhydrate
19.2g (71.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien108kcal
Protein6.7g
Fett0.8g
Kohlenhydrate19.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein13%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 108 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen26Minuten
🧘♀️Yoga39Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MARGARET HOLMES, SEASONED PURPLE HULL PEAS 108 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6.7g Protein, 0.8g Fett und 19.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten