Dosengemüse
LOW SODIUM WHOLE KERNEL CORN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien48kcal / 100g
Protein0.8g6.7% der Energie
Fett0.8g6.7% der Energie
Kohlenhydrate10.4g86.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt12.0g
Protein
0.8g (6.7%)Fett
0.8g (6.7%)Kohlenhydrate
10.4g (86.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien48kcal
Protein0.8g
Fett0.8g
Kohlenhydrate10.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie2%
Protein2%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 48 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen4Minuten
🚴♀️Radfahren5Minuten
🚶♂️Gehen11Minuten
🧘♀️Yoga17Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion LOW SODIUM WHOLE KERNEL CORN enthält insgesamt 48 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 0.8g Protein, 0.8g Fett und 10.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten