Dosengemüse
HOPPIN' JOHN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien57kcal / 100g
Protein2.5g18.9% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate10.7g81.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt13.2g
Protein
2.5g (18.9%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
10.7g (81.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien57kcal
Protein2.5g
Fett0.0g
Kohlenhydrate10.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein5%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 57 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen5Minuten
🚴♀️Radfahren6Minuten
🚶♂️Gehen14Minuten
🧘♀️Yoga20Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion HOPPIN' JOHN enthält insgesamt 57 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.5g Protein, 0g Fett und 10.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten