Dosengemüse
HEARTS OF PALM
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien36kcal / 100g
Protein2.7g30.3% der Energie
Fett0.7g7.9% der Energie
Kohlenhydrate5.5g61.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt8.9g
Protein
2.7g (30.3%)Fett
0.7g (7.9%)Kohlenhydrate
5.5g (61.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien36kcal
Protein2.7g
Fett0.7g
Kohlenhydrate5.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie2%
Protein5%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 36 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen3Minuten
🚴♀️Radfahren4Minuten
🚶♂️Gehen9Minuten
🧘♀️Yoga13Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für HEARTS OF PALM zeigen 36 Kalorien pro 100g. Es liefert 2.7g Protein, 0.7g Fettgehalt und 5.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten