Dosengemüse
GOYA, SAUTEED ONIONS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien63kcal / 100g
Protein1.1g11.6% der Energie
Fett4.2g44.2% der Energie
Kohlenhydrate4.2g44.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt9.5g
Protein
1.1g (11.6%)Fett
4.2g (44.2%)Kohlenhydrate
4.2g (44.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien63kcal
Protein1.1g
Fett4.2g
Kohlenhydrate4.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein2%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 63 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen6Minuten
🚴♀️Radfahren7Minuten
🚶♂️Gehen15Minuten
🧘♀️Yoga23Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion GOYA, SAUTEED ONIONS enthält insgesamt 63 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 1.1g Protein, 4.2g Fett und 4.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten