Dosengemüse
GOLDEN WHOLE KERNEL CORN, GOLDEN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien94kcal / 100g
Protein3.5g17.0% der Energie
Fett0.6g2.9% der Energie
Kohlenhydrate16.5g80.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt20.6g
Protein
3.5g (17.0%)Fett
0.6g (2.9%)Kohlenhydrate
16.5g (80.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien94kcal
Protein3.5g
Fett0.6g
Kohlenhydrate16.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein7%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 94 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen22Minuten
🧘♀️Yoga34Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion GOLDEN WHOLE KERNEL CORN, GOLDEN enthält insgesamt 94 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.5g Protein, 0.6g Fett und 16.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten