Dosengemüse
EXTRA LONG ASPARAGUS SPEARS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien17kcal / 100g
Protein1.7g39.5% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate2.6g60.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt4.3g
Protein
1.7g (39.5%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
2.6g (60.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien17kcal
Protein1.7g
Fett0.0g
Kohlenhydrate2.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie1%
Protein3%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 17 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen2Minuten
🚴♀️Radfahren2Minuten
🚶♂️Gehen4Minuten
🧘♀️Yoga6Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass EXTRA LONG ASPARAGUS SPEARS 17 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 1.7g Protein, 0g Fett und 2.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten