Dosengemüse
EXTRA LONG ASPARAGUS SPEARS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien15kcal / 100g
Protein1.5g39.5% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate2.3g60.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt3.8g
Protein
1.5g (39.5%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
2.3g (60.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien15kcal
Protein1.5g
Fett0.0g
Kohlenhydrate2.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie1%
Protein3%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 15 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen1Minuten
🚴♀️Radfahren2Minuten
🚶♂️Gehen4Minuten
🧘♀️Yoga5Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für EXTRA LONG ASPARAGUS SPEARS zeigen 15 Kalorien pro 100g. Es liefert 1.5g Protein, 0g Fettgehalt und 2.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten