Dosengemüse
CUT GREEN ASPARAGUS SPEARS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien23kcal / 100g
Protein1.9g40.4% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate2.8g59.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt4.7g
Protein
1.9g (40.4%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
2.8g (59.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien23kcal
Protein1.9g
Fett0.0g
Kohlenhydrate2.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie1%
Protein4%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 23 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen2Minuten
🚴♀️Radfahren3Minuten
🚶♂️Gehen5Minuten
🧘♀️Yoga8Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CUT GREEN ASPARAGUS SPEARS enthält insgesamt 23 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 1.9g Protein, 0g Fett und 2.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten