Dosengemüse
CUT ASPARAGUS SPEARS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien16kcal / 100g
Protein1.6g40.0% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate2.4g60.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt4.0g
Protein
1.6g (40.0%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
2.4g (60.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien16kcal
Protein1.6g
Fett0.0g
Kohlenhydrate2.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie1%
Protein3%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 16 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen1Minuten
🚴♀️Radfahren2Minuten
🚶♂️Gehen4Minuten
🧘♀️Yoga6Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für CUT ASPARAGUS SPEARS zeigen 16 Kalorien pro 100g. Es liefert 1.6g Protein, 0g Fettgehalt und 2.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten