Dosengemüse
BARREL SAUERKRAUT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien31kcal / 100g
Protein0.8g10.4% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate6.9g89.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt7.7g
Protein
0.8g (10.4%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
6.9g (89.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien31kcal
Protein0.8g
Fett0.0g
Kohlenhydrate6.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie2%
Protein2%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 31 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen3Minuten
🚴♀️Radfahren4Minuten
🚶♂️Gehen7Minuten
🧘♀️Yoga11Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BARREL SAUERKRAUT enthält insgesamt 31 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 0.8g Protein, 0g Fett und 6.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten