Dosengemüse
ARTICHOKE HEARTS NATURAL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien50kcal / 100g
Protein2g18.2% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate9g81.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt11.0g
Protein
2g (18.2%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
9g (81.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien50kcal
Protein2.0g
Fett0.0g
Kohlenhydrate9.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein4%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 50 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen5Minuten
🚴♀️Radfahren6Minuten
🚶♂️Gehen12Minuten
🧘♀️Yoga18Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ARTICHOKE HEARTS NATURAL enthält insgesamt 50 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2g Protein, 0g Fett und 9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten