Dosengemüse
ARTICHOKE HEARTS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien108kcal / 100g
Protein1.7g12.8% der Energie
Fett8.3g62.4% der Energie
Kohlenhydrate3.3g24.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt13.3g
Protein
1.7g (12.8%)Fett
8.3g (62.4%)Kohlenhydrate
3.3g (24.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien108kcal
Protein1.7g
Fett8.3g
Kohlenhydrate3.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein3%
Gesamtfett13%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 108 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen26Minuten
🧘♀️Yoga39Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ARTICHOKE HEARTS 108 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 1.7g Protein, 8.3g Fett und 3.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Sodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten