Canned Tuna
WILD CAUGHT CHUNK LIGHT TONGOL TUNA IN SPRING WATER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien106kcal / 100g
Protein26.6g98.5% der Energie
Fett0.4g1.5% der Energie
Kohlenhydrate0g0.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt27.0g
Protein
26.6g (98.5%)Fett
0.4g (1.5%)Kohlenhydrate
0g (0.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien106kcal
Protein26.6g
Fett0.4g
Kohlenhydrate0.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein53%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 106 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen25Minuten
🧘♀️Yoga38Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass WILD CAUGHT CHUNK LIGHT TONGOL TUNA IN SPRING WATER 106 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 26.6g Protein, 0.4g Fett und 0g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten