Canned Tuna
SOLID WHITE TUNA IN WATER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien94kcal / 100g
Protein23.5g97.5% der Energie
Fett0.6g2.5% der Energie
Kohlenhydrate0g0.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt24.1g
Protein
23.5g (97.5%)Fett
0.6g (2.5%)Kohlenhydrate
0g (0.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien94kcal
Protein23.5g
Fett0.6g
Kohlenhydrate0.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein47%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 94 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen22Minuten
🧘♀️Yoga34Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für SOLID WHITE TUNA IN WATER zeigen 94 Kalorien pro 100g. Es liefert 23.5g Protein, 0.6g Fettgehalt und 0g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten