Canned Tuna
SOLID WHITE ALBACORE TUNA IN WATER, SOLID WHITE ALBACORE IN WATER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien107kcal / 100g
Protein26.8g96.8% der Energie
Fett0.9g3.2% der Energie
Kohlenhydrate0g0.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt27.7g
Protein
26.8g (96.8%)Fett
0.9g (3.2%)Kohlenhydrate
0g (0.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien107kcal
Protein26.8g
Fett0.9g
Kohlenhydrate0.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein54%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 107 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen25Minuten
🧘♀️Yoga38Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für SOLID WHITE ALBACORE TUNA IN WATER, SOLID WHITE ALBACORE IN WATER zeigen 107 Kalorien pro 100g. Es liefert 26.8g Protein, 0.9g Fettgehalt und 0g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
PotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten