Canned Tuna
SOLID WHITE ALBACORE TUNA IN VEGETABLE OIL, SOLID WHITE ALBACORE IN VEGETABLE OIL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien161kcal / 100g
Protein23.2g76.6% der Energie
Fett7.1g23.4% der Energie
Kohlenhydrate0g0.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt30.3g
Protein
23.2g (76.6%)Fett
7.1g (23.4%)Kohlenhydrate
0g (0.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien161kcal
Protein23.2g
Fett7.1g
Kohlenhydrate0.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein46%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 161 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen38Minuten
🧘♀️Yoga58Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für SOLID WHITE ALBACORE TUNA IN VEGETABLE OIL, SOLID WHITE ALBACORE IN VEGETABLE OIL zeigen 161 Kalorien pro 100g. Es liefert 23.2g Protein, 7.1g Fettgehalt und 0g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
PotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten