Canned Tuna
SOLID LIGHT SKIPJACK WILD CAUGHT TUNA IN WATER, SOLID LIGHT SKIPJACK IN WATER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien80kcal / 100g
Protein17.7g97.8% der Energie
Fett0.4g2.2% der Energie
Kohlenhydrate0g0.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt18.1g
Protein
17.7g (97.8%)Fett
0.4g (2.2%)Kohlenhydrate
0g (0.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien80kcal
Protein17.7g
Fett0.4g
Kohlenhydrate0.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein35%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 80 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren9Minuten
🚶♂️Gehen19Minuten
🧘♀️Yoga29Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für SOLID LIGHT SKIPJACK WILD CAUGHT TUNA IN WATER, SOLID LIGHT SKIPJACK IN WATER zeigen 80 Kalorien pro 100g. Es liefert 17.7g Protein, 0.4g Fettgehalt und 0g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten