Canned Tuna
SELECTS, YELLOWFIN MARINATED TUNA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien250kcal / 100g
Protein21.4g54.5% der Energie
Fett17.9g45.5% der Energie
Kohlenhydrate0g0.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt39.3g
Protein
21.4g (54.5%)Fett
17.9g (45.5%)Kohlenhydrate
0g (0.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien250kcal
Protein21.4g
Fett17.9g
Kohlenhydrate0.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein43%
Gesamtfett28%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 250 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen60Minuten
🧘♀️Yoga89Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SELECTS, YELLOWFIN MARINATED TUNA 250 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 21.4g Protein, 17.9g Fett und 0g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten