Canned Tuna
POLE & LINE SKIPJACK WILD CAUGHT TUNA IN WATER, POLE & LINE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien106kcal / 100g
Protein23.9g93.0% der Energie
Fett0.9g3.5% der Energie
Kohlenhydrate0.9g3.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt25.7g
Protein
23.9g (93.0%)Fett
0.9g (3.5%)Kohlenhydrate
0.9g (3.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien106kcal
Protein23.9g
Fett0.9g
Kohlenhydrate0.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein48%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 106 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen25Minuten
🧘♀️Yoga38Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für POLE & LINE SKIPJACK WILD CAUGHT TUNA IN WATER, POLE & LINE zeigen 106 Kalorien pro 100g. Es liefert 23.9g Protein, 0.9g Fettgehalt und 0.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten