Canned Tuna
MARINATED CHUNK SWEET CHILI SKIPJACK POLE AND LINE CAUGHT TUNA IN WATER, MARINATED CHUNK SWEET CHILI SKIPJACK IN WATER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien111kcal / 100g
Protein22.2g83.5% der Energie
Fett1.1g4.1% der Energie
Kohlenhydrate3.3g12.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt26.6g
Protein
22.2g (83.5%)Fett
1.1g (4.1%)Kohlenhydrate
3.3g (12.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien111kcal
Protein22.2g
Fett1.1g
Kohlenhydrate3.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein44%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 111 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren13Minuten
🚶♂️Gehen26Minuten
🧘♀️Yoga40Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MARINATED CHUNK SWEET CHILI SKIPJACK POLE AND LINE CAUGHT TUNA IN WATER, MARINATED CHUNK SWEET CHILI SKIPJACK IN WATER 111 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 22.2g Protein, 1.1g Fett und 3.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten