Canned Tuna
LEMON & PEPPER SEASONED TUNA, LEMON & PEPPER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien99kcal / 100g
Protein19.7g87.6% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate2.8g12.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt22.5g
Protein
19.7g (87.6%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
2.8g (12.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien99kcal
Protein19.7g
Fett0.0g
Kohlenhydrate2.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein39%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 99 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen24Minuten
🧘♀️Yoga35Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für LEMON & PEPPER SEASONED TUNA, LEMON & PEPPER zeigen 99 Kalorien pro 100g. Es liefert 19.7g Protein, 0g Fettgehalt und 2.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten