Canned Tuna
LEMON PEPPER CHUNK LIGHT TUNA, LEMON PEPPER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien108kcal / 100g
Protein24.3g90.0% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate2.7g10.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt27.0g
Protein
24.3g (90.0%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
2.7g (10.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien108kcal
Protein24.3g
Fett0.0g
Kohlenhydrate2.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein49%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 108 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen26Minuten
🧘♀️Yoga39Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion LEMON PEPPER CHUNK LIGHT TUNA, LEMON PEPPER enthält insgesamt 108 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 24.3g Protein, 0g Fett und 2.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten