Canned Tuna
CRACKED BLACK PEPPER TUNA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien100kcal / 100g
Protein21.2g89.5% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate2.5g10.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt23.7g
Protein
21.2g (89.5%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
2.5g (10.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien100kcal
Protein21.2g
Fett0.0g
Kohlenhydrate2.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein42%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 100 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen24Minuten
🧘♀️Yoga36Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für CRACKED BLACK PEPPER TUNA zeigen 100 Kalorien pro 100g. Es liefert 21.2g Protein, 0g Fettgehalt und 2.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten