Canned Tuna
CHUNK WHITE ALBACORE IN WATER TUNA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien88kcal / 100g
Protein19.5g93.8% der Energie
Fett1.3g6.3% der Energie
Kohlenhydrate0g0.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt20.8g
Protein
19.5g (93.8%)Fett
1.3g (6.3%)Kohlenhydrate
0g (0.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien88kcal
Protein19.5g
Fett1.3g
Kohlenhydrate0.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein39%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 88 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren10Minuten
🚶♂️Gehen21Minuten
🧘♀️Yoga31Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CHUNK WHITE ALBACORE IN WATER TUNA 88 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 19.5g Protein, 1.3g Fett und 0g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten