Canned Tuna
CHUNK LIGHT YELLOWFIN TUNA IN VEGETABLE OIL, CHUNK LIGHT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien200kcal / 100g
Protein18.8g59.3% der Energie
Fett12.9g40.7% der Energie
Kohlenhydrate0g0.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt31.7g
Protein
18.8g (59.3%)Fett
12.9g (40.7%)Kohlenhydrate
0g (0.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien200kcal
Protein18.8g
Fett12.9g
Kohlenhydrate0.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein38%
Gesamtfett20%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 200 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren23Minuten
🚶♂️Gehen48Minuten
🧘♀️Yoga71Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für CHUNK LIGHT YELLOWFIN TUNA IN VEGETABLE OIL, CHUNK LIGHT zeigen 200 Kalorien pro 100g. Es liefert 18.8g Protein, 12.9g Fettgehalt und 0g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten