Canned Tuna
CHUNK LIGHT TUNA IN WATER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien122kcal / 100g
Protein25.7g90.5% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate2.7g9.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt28.4g
Protein
25.7g (90.5%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
2.7g (9.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien122kcal
Protein25.7g
Fett0.0g
Kohlenhydrate2.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein51%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 122 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen29Minuten
🧘♀️Yoga44Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CHUNK LIGHT TUNA IN WATER 122 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 25.7g Protein, 0g Fett und 2.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten