Canned Tuna
CHILE JALAPENO CRUNCHY TOPPER, CHILE JALAPENO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien241kcal / 100g
Protein22.8g55.1% der Energie
Fett13.8g33.3% der Energie
Kohlenhydrate4.8g11.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt41.4g
Protein
22.8g (55.1%)Fett
13.8g (33.3%)Kohlenhydrate
4.8g (11.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien241kcal
Protein22.8g
Fett13.8g
Kohlenhydrate4.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein46%
Gesamtfett21%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 241 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen57Minuten
🧘♀️Yoga86Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für CHILE JALAPENO CRUNCHY TOPPER, CHILE JALAPENO zeigen 241 Kalorien pro 100g. Es liefert 22.8g Protein, 13.8g Fettgehalt und 4.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten