Canned Tuna
BUMBLE BEE, PRIME FILLET, ALBACORE TUNA WITH SUNDRIED TOMATOES & OLIVE OIL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien239kcal / 100g
Protein16.9g46.2% der Energie
Fett16.9g46.2% der Energie
Kohlenhydrate2.8g7.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt36.6g
Protein
16.9g (46.2%)Fett
16.9g (46.2%)Kohlenhydrate
2.8g (7.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien239kcal
Protein16.9g
Fett16.9g
Kohlenhydrate2.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein34%
Gesamtfett26%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 239 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen57Minuten
🧘♀️Yoga85Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BUMBLE BEE, PRIME FILLET, ALBACORE TUNA WITH SUNDRIED TOMATOES & OLIVE OIL 239 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 16.9g Protein, 16.9g Fett und 2.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten