Canned Tuna
BUMBLE BEE, PRIME FILLET, ALBACORE TUNA WITH CHIPOTLE & OLIVE OIL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien239kcal / 100g
Protein16.9g48.0% der Energie
Fett16.9g48.0% der Energie
Kohlenhydrate1.4g4.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt35.2g
Protein
16.9g (48.0%)Fett
16.9g (48.0%)Kohlenhydrate
1.4g (4.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien239kcal
Protein16.9g
Fett16.9g
Kohlenhydrate1.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein34%
Gesamtfett26%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 239 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen57Minuten
🧘♀️Yoga85Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für BUMBLE BEE, PRIME FILLET, ALBACORE TUNA WITH CHIPOTLE & OLIVE OIL zeigen 239 Kalorien pro 100g. Es liefert 16.9g Protein, 16.9g Fettgehalt und 1.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten