Canned Tuna
BREAST O' CHICKEN, CHUNK LIGHT TUNA IN VEGETABLE OIL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien161kcal / 100g
Protein17.9g60.7% der Energie
Fett8g27.1% der Energie
Kohlenhydrate3.6g12.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt29.5g
Protein
17.9g (60.7%)Fett
8g (27.1%)Kohlenhydrate
3.6g (12.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien161kcal
Protein17.9g
Fett8.0g
Kohlenhydrate3.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein36%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 161 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen38Minuten
🧘♀️Yoga58Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für BREAST O' CHICKEN, CHUNK LIGHT TUNA IN VEGETABLE OIL zeigen 161 Kalorien pro 100g. Es liefert 17.9g Protein, 8g Fettgehalt und 3.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten