Canned Tuna
365 EVERYDAY VALUE, CHUNK WHITE ALBACORE TUNA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien130kcal / 100g
Protein27.8g90.8% der Energie
Fett2.8g9.2% der Energie
Kohlenhydrate0g0.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt30.6g
Protein
27.8g (90.8%)Fett
2.8g (9.2%)Kohlenhydrate
0g (0.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien130kcal
Protein27.8g
Fett2.8g
Kohlenhydrate0.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein56%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 130 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen31Minuten
🧘♀️Yoga46Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass 365 EVERYDAY VALUE, CHUNK WHITE ALBACORE TUNA 130 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 27.8g Protein, 2.8g Fett und 0g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
PotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten