Dosensuppe
MEDITERRANEAN-STYLE LENTIL SOUP, MEDITERRANEAN-STYLE LENTIL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien69kcal / 100g
Protein4.5g28.7% der Energie
Fett1g6.4% der Energie
Kohlenhydrate10.2g65.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt15.7g
Protein
4.5g (28.7%)Fett
1g (6.4%)Kohlenhydrate
10.2g (65.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien69kcal
Protein4.5g
Fett1.0g
Kohlenhydrate10.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein9%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 69 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen6Minuten
🚴♀️Radfahren8Minuten
🚶♂️Gehen16Minuten
🧘♀️Yoga25Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MEDITERRANEAN-STYLE LENTIL SOUP, MEDITERRANEAN-STYLE LENTIL 69 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.5g Protein, 1g Fett und 10.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten