Dosensuppe
LENTIL SOUP
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien49kcal / 100g
Protein3.3g27.3% der Energie
Fett0.6g5.0% der Energie
Kohlenhydrate8.2g67.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt12.1g
Protein
3.3g (27.3%)Fett
0.6g (5.0%)Kohlenhydrate
8.2g (67.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien49kcal
Protein3.3g
Fett0.6g
Kohlenhydrate8.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie2%
Protein7%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 49 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen4Minuten
🚴♀️Radfahren6Minuten
🚶♂️Gehen12Minuten
🧘♀️Yoga18Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass LENTIL SOUP 49 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.3g Protein, 0.6g Fett und 8.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten