Canned Seafood
WOOD SMOKED WILD CAUGHT BRISLING SARDINES IN SPRING WATER, WOOD SMOKED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien244kcal / 100g
Protein19.5g51.6% der Energie
Fett18.3g48.4% der Energie
Kohlenhydrate0g0.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt37.8g
Protein
19.5g (51.6%)Fett
18.3g (48.4%)Kohlenhydrate
0g (0.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien244kcal
Protein19.5g
Fett18.3g
Kohlenhydrate0.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein39%
Gesamtfett28%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 244 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen58Minuten
🧘♀️Yoga87Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für WOOD SMOKED WILD CAUGHT BRISLING SARDINES IN SPRING WATER, WOOD SMOKED zeigen 244 Kalorien pro 100g. Es liefert 19.5g Protein, 18.3g Fettgehalt und 0g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten