Canned Seafood
WILD CAUGHT SARDINES IN EXTRA VIRGIN OLIVE OIL WITH HOT JALAPENO PEPPERS, EXTRA VIRGIN OLIVE OIL WITH HOT JALAPENO PEPPERS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien237kcal / 100g
Protein17.1g46.5% der Energie
Fett19.7g53.5% der Energie
Kohlenhydrate0g0.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt36.8g
Protein
17.1g (46.5%)Fett
19.7g (53.5%)Kohlenhydrate
0g (0.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien237kcal
Protein17.1g
Fett19.7g
Kohlenhydrate0.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein34%
Gesamtfett30%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 237 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen56Minuten
🧘♀️Yoga85Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion WILD CAUGHT SARDINES IN EXTRA VIRGIN OLIVE OIL WITH HOT JALAPENO PEPPERS, EXTRA VIRGIN OLIVE OIL WITH HOT JALAPENO PEPPERS enthält insgesamt 237 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 17.1g Protein, 19.7g Fett und 0g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten