Canned Seafood
WHITE WITH EXTRA VIRGIN OLIVE OIL CLAM SAUCE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien128kcal / 100g
Protein3.2g18.2% der Energie
Fett12g68.2% der Energie
Kohlenhydrate2.4g13.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt17.6g
Protein
3.2g (18.2%)Fett
12g (68.2%)Kohlenhydrate
2.4g (13.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien128kcal
Protein3.2g
Fett12.0g
Kohlenhydrate2.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein6%
Gesamtfett18%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 128 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen30Minuten
🧘♀️Yoga46Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion WHITE WITH EXTRA VIRGIN OLIVE OIL CLAM SAUCE enthält insgesamt 128 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.2g Protein, 12g Fett und 2.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten