Canned Seafood
WHITE CLAM SAUCE WITH EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, WHITE CLAM WITH EXTRA VIRGIN OLIVE OIL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien128kcal / 100g
Protein3.2g18.2% der Energie
Fett12g68.2% der Energie
Kohlenhydrate2.4g13.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt17.6g
Protein
3.2g (18.2%)Fett
12g (68.2%)Kohlenhydrate
2.4g (13.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien128kcal
Protein3.2g
Fett12.0g
Kohlenhydrate2.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein6%
Gesamtfett18%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 128 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen30Minuten
🧘♀️Yoga46Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass WHITE CLAM SAUCE WITH EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, WHITE CLAM WITH EXTRA VIRGIN OLIVE OIL 128 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.2g Protein, 12g Fett und 2.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten