Canned Seafood
SMOKED BABY CLAMS, SMOKED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien235kcal / 100g
Protein16.5g42.5% der Energie
Fett17.6g45.4% der Energie
Kohlenhydrate4.7g12.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt38.8g
Protein
16.5g (42.5%)Fett
17.6g (45.4%)Kohlenhydrate
4.7g (12.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien235kcal
Protein16.5g
Fett17.6g
Kohlenhydrate4.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein33%
Gesamtfett27%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 235 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen56Minuten
🧘♀️Yoga84Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SMOKED BABY CLAMS, SMOKED 235 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 16.5g Protein, 17.6g Fett und 4.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten