Canned Seafood
SARDINES IN TOMATO SAUCE, TOMATO SAUCE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien125kcal / 100g
Protein17.9g66.5% der Energie
Fett3.6g13.4% der Energie
Kohlenhydrate5.4g20.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt26.9g
Protein
17.9g (66.5%)Fett
3.6g (13.4%)Kohlenhydrate
5.4g (20.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien125kcal
Protein17.9g
Fett3.6g
Kohlenhydrate5.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein36%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 125 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen30Minuten
🧘♀️Yoga45Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für SARDINES IN TOMATO SAUCE, TOMATO SAUCE zeigen 125 Kalorien pro 100g. Es liefert 17.9g Protein, 3.6g Fettgehalt und 5.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten