Canned Seafood
ROLAND, WHITE CRAB MEAT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien62kcal / 100g
Protein14.3g88.8% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate1.8g11.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt16.1g
Protein
14.3g (88.8%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
1.8g (11.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien62kcal
Protein14.3g
Fett0.0g
Kohlenhydrate1.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein29%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 62 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen6Minuten
🚴♀️Radfahren7Minuten
🚶♂️Gehen15Minuten
🧘♀️Yoga22Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ROLAND, WHITE CRAB MEAT enthält insgesamt 62 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 14.3g Protein, 0g Fett und 1.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten