Canned Seafood
REGULAR PINK SALMON IN WATER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien94kcal / 100g
Protein16.5g84.6% der Energie
Fett1.8g9.2% der Energie
Kohlenhydrate1.2g6.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt19.5g
Protein
16.5g (84.6%)Fett
1.8g (9.2%)Kohlenhydrate
1.2g (6.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien94kcal
Protein16.5g
Fett1.8g
Kohlenhydrate1.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein33%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 94 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen22Minuten
🧘♀️Yoga34Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion REGULAR PINK SALMON IN WATER enthält insgesamt 94 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 16.5g Protein, 1.8g Fett und 1.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten