Canned Seafood
RED CLAM SAUCE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien32kcal / 100g
Protein2.4g31.6% der Energie
Fett1.2g15.8% der Energie
Kohlenhydrate4g52.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt7.6g
Protein
2.4g (31.6%)Fett
1.2g (15.8%)Kohlenhydrate
4g (52.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien32kcal
Protein2.4g
Fett1.2g
Kohlenhydrate4.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie2%
Protein5%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 32 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen3Minuten
🚴♀️Radfahren4Minuten
🚶♂️Gehen8Minuten
🧘♀️Yoga11Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion RED CLAM SAUCE enthält insgesamt 32 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.4g Protein, 1.2g Fett und 4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten