Canned Seafood
PREMIUM BABY SARDINES IN SUNFLOWER OIL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien208kcal / 100g
Protein22.5g62.8% der Energie
Fett13.3g37.2% der Energie
Kohlenhydrate0g0.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt35.8g
Protein
22.5g (62.8%)Fett
13.3g (37.2%)Kohlenhydrate
0g (0.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien208kcal
Protein22.5g
Fett13.3g
Kohlenhydrate0.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein45%
Gesamtfett20%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 208 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen50Minuten
🧘♀️Yoga74Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PREMIUM BABY SARDINES IN SUNFLOWER OIL enthält insgesamt 208 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 22.5g Protein, 13.3g Fett und 0g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten