Canned Seafood
MEDITERRANEAN STYLE SKINLESS & BONELESS WILD CAUGHT MACKEREL ROYAL FILLETS, MEDITERRANEAN STYLE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien275kcal / 100g
Protein17.5g43.8% der Energie
Fett22.5g56.3% der Energie
Kohlenhydrate0g0.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt40.0g
Protein
17.5g (43.8%)Fett
22.5g (56.3%)Kohlenhydrate
0g (0.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien275kcal
Protein17.5g
Fett22.5g
Kohlenhydrate0.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein35%
Gesamtfett35%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 275 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen25Minuten
🚴♀️Radfahren31Minuten
🚶♂️Gehen65Minuten
🧘♀️Yoga98Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für MEDITERRANEAN STYLE SKINLESS & BONELESS WILD CAUGHT MACKEREL ROYAL FILLETS, MEDITERRANEAN STYLE zeigen 275 Kalorien pro 100g. Es liefert 17.5g Protein, 22.5g Fettgehalt und 0g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten