Canned Seafood
LA FE, OCTOPUS IN VEGETABLE OIL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien145kcal / 100g
Protein25.4g77.7% der Energie
Fett5.5g16.8% der Energie
Kohlenhydrate1.8g5.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt32.7g
Protein
25.4g (77.7%)Fett
5.5g (16.8%)Kohlenhydrate
1.8g (5.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien145kcal
Protein25.4g
Fett5.5g
Kohlenhydrate1.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein51%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 145 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen35Minuten
🧘♀️Yoga52Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für LA FE, OCTOPUS IN VEGETABLE OIL zeigen 145 Kalorien pro 100g. Es liefert 25.4g Protein, 5.5g Fettgehalt und 1.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten