Canned Seafood
HOT AND SPICY SMOKED OYSTERS, HOT AND SPICY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien123kcal / 100g
Protein16g65.3% der Energie
Fett3.8g15.5% der Energie
Kohlenhydrate4.7g19.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt24.5g
Protein
16g (65.3%)Fett
3.8g (15.5%)Kohlenhydrate
4.7g (19.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien123kcal
Protein16.0g
Fett3.8g
Kohlenhydrate4.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein32%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 123 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen29Minuten
🧘♀️Yoga44Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für HOT AND SPICY SMOKED OYSTERS, HOT AND SPICY zeigen 123 Kalorien pro 100g. Es liefert 16g Protein, 3.8g Fettgehalt und 4.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten