Canned Seafood
GOURMET STYLE SARDINE FILLETS IN SPRING WATER, GOURMET STYLE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien167kcal / 100g
Protein21.4g66.7% der Energie
Fett9.5g29.6% der Energie
Kohlenhydrate1.2g3.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt32.1g
Protein
21.4g (66.7%)Fett
9.5g (29.6%)Kohlenhydrate
1.2g (3.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien167kcal
Protein21.4g
Fett9.5g
Kohlenhydrate1.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein43%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 167 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren19Minuten
🚶♂️Gehen40Minuten
🧘♀️Yoga60Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für GOURMET STYLE SARDINE FILLETS IN SPRING WATER, GOURMET STYLE zeigen 167 Kalorien pro 100g. Es liefert 21.4g Protein, 9.5g Fettgehalt und 1.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten