Canned Seafood

FANCY TINY COCKTAIL SMOKED BABY CLAMS

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien191kcal / 100g
Protein21.3g58.8% der Energie
Fett10.6g29.3% der Energie
Kohlenhydrate4.3g11.9% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt36.2g
Protein
21.3g (58.8%)
Fett
10.6g (29.3%)
Kohlenhydrate
4.3g (11.9%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien191kcal
Protein21.3g
Fett10.6g
Kohlenhydrate4.3g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie10%
Protein43%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate2%

Aktivitätsäquivalente (Um 191 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen17Minuten
🚴‍♀️Radfahren22Minuten
🚶‍♂️Gehen45Minuten
🧘‍♀️Yoga68Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass FANCY TINY COCKTAIL SMOKED BABY CLAMS 191 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 21.3g Protein, 10.6g Fett und 4.3g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten